Les cheveux sont un élément essentiel de la beauté d’une femme (et d’un homme, mais ici, on parle des femmes essentiellement!). Nous imaginons nos cheveux lisses ou bouclés, beaux, soyeux, lumineux… Mais c’est exigeant car le cuir chevelu doit être en pleine forme et nous devons en prendre soin souvent (sauf cheveux ultra courts pratique!). C’est encore plus compliqué et cher pour les cheveux bouclés et crépus…Découvrez nos conseils afin d’arborer une superbe chevelure flamboyante toute l’année…
Un nettoyage en douceur
– Lavez-vous les cheveux tous les deux à trois jours. Un lavage plus fréquent peut provoquer un excès de sébum, qui graisse les cheveux.
– Le shampoing solide et naturel est préférable.
Trouvez les bons gestes beauté: peigne en bois à larges dents plutôt que brosse, ne pas touchez vos cheveux, faire les bons masques…
Optez pour un produit adapté à votre nature de cheveux (secs, gras, colorés, etc.) et une formule douce qui respecte le pH du cuir chevelu, si possible ph neutre.
N’oubliez jamais le rinçage attentif à l’eau tiède.
Ne négligez pas les soins tout en hydratant et en assouplissant la fibre capillaire.
Conseils d’application:
– Commencez par bien mouiller vos cheveux en les laissant un bon moment sous le jet.
– Ensuite, prenez un peu de shampoing dans le creux de votre main et appliquez-le sur vos cheveux. Massez le cuir chevelu délicatement puis laissez reposer quelques instants.
– Evitez de faire deux shampooings, c’est inutile et sensibilise inutilement le cuir chevelu.
- Lisez la méthode Curly Girl très innovante et interessante pour els cheveux bouclés.
– Pour reconstituer la fibre capillaire et la protection du cheveu, le régénérer et le rendre plus beau, appliquez un après-shampoing naturel avec ou sans rinçage. Laissez poser l’après-shampoing ou le masque quelques minutes seulement puis rincez abondamment. - Finissez par un jet d’eau fraîche pour resserrer les écailles des cheveux et les faire briller.
- Laissez sécher vos cheveux de manière naturelle. Si vous utilisez un sèche-cheveux, commencez par bien essorer vos cheveux dans une serviette en microfibres puis utilisez votre sèche cheveux sur thermostat moyen. Lorsque vous choisissez vos brosses, préférez des modèles en matière naturelle type poils de sanglier, qui respectent la fibre capillaire. Mais un peigne à dents larges est meilleur!
Petits plus pour faire un shampoing efficace:
– Sophistiquez le rinçage, vous pouvez mélanger de l’eau froide avec du vinaigre blanc ou du citron, le résultat, c’est une chevelure lumineuse aux reflets brillants.
– Faites des bains d’huile une fois par semaine pour les booster.
– Appliquez un masque une fois par semaine pour nourrir en profondeur vos cheveux.
Pour des cheveux forts et brillants, vous devez prendre soin de vous à l’intérieur…
– Le stress favorise l’excès de sébum, la formation des pellicules et la chute des cheveux. Pour diminuer votre stress, oxygénez-vous, respirez et vous faites une cure de magnésium, un excellent anti-stress.
– Faites du sport. L’activité physique aide l’organisme à éliminer les toxines sous forme de transpiration et de graisse sébum. Après l’exercice, lavez-vous bien les cheveux pour éliminer les traces de transpiration, vos cheveux retrouveront toute leur vivacité.
– Une alimentation équilibrée renforce les cheveux : Protéines, magnésium, calcium, soufre, zinc, fer et vitamines B sont les composantes alimentaires qui sont indispensables à des cheveux forts et en bonne santé.
– Ne touchez pas vos cheveux pour regarder les fourches, ou par nervosité…vous les fragilisez!
Comment prendre soin de ses cheveux ternes, gras, secs, abimes?
Les cheveux ont besoin d’être chouchoutés et soignés régulièrement.
– Vos cheveux sont gras ?
– Vos cheveux sont secs ?
– Vos cheveux sont ternes ?
-Vos cheveux sont abîmés?
Voici quelques conseils pour prendre soin de différents types de cheveux :
- Cheveux ternes : Si vos cheveux sont ternes, vous pouvez utiliser un shampoing clarifiant pour éliminer les résidus de produits capillaires et les impuretés. Vous pouvez également utiliser un après-shampoing nourrissant pour apporter de la brillance à vos cheveux. Évitez de trop utiliser des produits capillaires contenant de l’alcool ou des sulfates qui peuvent assécher vos cheveux et les rendre encore plus ternes.
- Cheveux gras : Si vos cheveux sont gras, utilisez un shampoing spécifique pour les cheveux gras pour éliminer l’excès de sébum et éviter de les laver trop souvent. Ne pas trop brosser vos cheveux pour ne pas stimuler la production de sébum. Utilisez également des produits capillaires légers et évitez de toucher vos cheveux trop souvent avec vos mains pour éviter de transférer l’huile de votre peau à vos cheveux. La cause des cheveux gras vient d’un excédent de sébum, qui graisse le cuir chevelu et les cheveux. Pour assainir des cheveux gras durablement, on va normaliser la production de sébum et soigner le cuir chevelu, en profondeur et en douceur sur le cuir chevelu, en le massant délicatement avec une lotion assainissante.
- Cheveux secs : Lorsque la sécrétion de sébum est insuffisante, les écailles s’ouvrent et le cheveu devient sec, il faut intervenir rapidement avant que le cheveu ne casse.
L’association d’un bon shampoing hydratant et d’un masque cheveux nourrissant est le duo gagnant pour soigner un cheveu sec. Un brossage régulier à l’aide d’une brosse douce en sanglier aide à bien répartir le sébum. Pour les cheveux secs, utilisez un shampoing hydratant pour aider à retenir l’humidité. Utilisez également un après-shampoing nourrissant pour aider à démêler vos cheveux et leur donner de la douceur. Évitez de trop utiliser des outils chauffants tels que le sèche-cheveux ou le fer à lisser qui peuvent dessécher vos cheveux encore plus. - Cheveux ternes: Ils sont abîmés, fatigués, lorsque les écailles de la tige capillaire reflètent mal la lumière, résultat: les cheveux paraissent ternes. Rincez régulièrement vos cheveux avec un produit de rinçage acheté ou le faire au naturel comme un jus de citron ou de vinaigre blanc dilué qui redonnera brillance et éclat à vos cheveux. Vous pouvez aussi ajouter le jus d’un citron ou une cuillère à soupe de vinaigre blanc dans la dernière eau de rinçage.
- Cheveux abîmés : Si vos cheveux sont abîmés, utilisez un shampoing et un après-shampoing spécifiques pour les cheveux abîmés ou traités chimiquement pour aider à restaurer la santé de vos cheveux. Évitez également d’utiliser des outils chauffants trop souvent et utilisez un spray protecteur thermique avant d’utiliser des outils de coiffage chauffants. Vous pouvez également envisager d’utiliser un masque capillaire hebdomadaire pour nourrir et renforcer vos cheveux.
Voici le top 5 des shampoings solides :
- Shampoing solide « Lamazuna » : Ce shampoing est fabriqué à la main en France à partir d’ingrédients naturels tels que l’argile, l’huile essentielle d’orange douce et la poudre de cannelle. Il convient à tous les types de cheveux et est emballé dans un sachet en coton réutilisable.
- Shampoing solide « Pachamamai » : Ce shampoing est formulé à partir d’ingrédients naturels tels que le beurre de karité, l’huile d’avocat et l’huile essentielle de cèdre. Il convient aux cheveux normaux à secs et est emballé dans un pot en aluminium recyclable.
- Shampoing solide « Lush » : La gamme de shampoings solides de Lush propose plusieurs options pour différents types de cheveux, chacune fabriquée à partir d’ingrédients naturels tels que des huiles essentielles, des fruits frais et des algues. Les shampoings sont emballés dans des boîtes en carton recyclable.
- Shampoing solide Mélusine Cosmetics: Cette gamme de shampoings solides est formulée à partir d’ingrédients naturels tels que des huiles végétales et des argiles. Chaque shampoing est conçu pour un type de cheveux spécifique, de normal à gras, et est emballé dans un film plastique recyclable.
- Shampoing solide La Maison des Sultans: Ces shampoings sont fabriqués à partir d’ingrédients naturels tels que l’huile d’argan, le rhassoul et lait de chèvre. Ils conviennent à tous les types de cheveux et sont emballés dans une boîte en carton recyclable.
Ces shampoings solides sont tous formulés à partir d’ingrédients naturels, sont respectueux de l’environnement et sont emballés de manière durable. Ils offrent une alternative pratique et écologique aux shampoings liquides traditionnels.