1. Choisissez des aliments faciles à transporter
Optez pour des aliments qui peuvent être facilement transportés et qui ne nécessitent pas beaucoup de préparation sur place. Des sandwichs, des salades, des fruits frais, des légumes coupés en bâtonnets, des biscuits, des chips, etc., sont de bonnes options.
2. Emballez les aliments correctement
Assurez-vous de disposer d’un sac isotherme ou d’une glacière pour garder les aliments frais. Utilisez des contenants hermétiques pour éviter les fuites et les éclaboussures. Enveloppez les sandwichs individuellement dans du papier d’aluminium ou du film plastique pour les protéger.
3. Prévoyez des boissons rafraîchissantes
Apportez suffisamment d’eau pour rester hydraté tout au long de la journée. Vous pouvez également prévoir des boissons fraîches comme des jus de fruits, des smoothies ou des boissons énergisantes.
4. N’oubliez pas les accessoires utiles
Emportez des assiettes en plastique ou carton, des gobelets, des serviettes en papier, des couverts en plastique, des sacs en plastique pour les déchets, ainsi qu’une nappe ou une couverture pour vous asseoir.
5. Pensez à la protection solaire
N’oubliez pas d’apporter de la crème solaire, des chapeaux, des lunettes de soleil et des parasols pour vous protéger des rayons UV pendant votre pique-nique.
6. Prévoyez des activités
Outre la nourriture, pensez à apporter des jeux de plage, un ballon, un frisbee ou des cartes pour vous divertir sur le sable.
7. Respectez l’environnement
orsque vous préparez votre pique-nique, assurez-vous de ne pas utiliser de contenants en plastique à usage unique. Optez plutôt pour des contenants réutilisables. Évitez également d’apporter des produits qui pourraient polluer la plage, comme des pailles en plastique ou des sacs en plastique.
NB: Faut-il amener une glacière lors d’un pique-nique à la plage? avantages et inconvénients
Avantages de l’utilisation d’une glacière :
- Une glacière vous permet de maintenir vos aliments frais et à une température sûre pendant une plus longue période. Cela est particulièrement important pour les aliments périssables tels que la viande, les produits laitiers et les plats préparés.
- Rafraîchissement des boissons : une glacière vous permet également de garder vos boissons fraîches et rafraîchissantes tout au long de la journée. Rien de tel qu’une boisson fraîche pour se rafraîchir par une chaude journée à la plage.
- Prévention des intoxications alimentaires : en maintenant les aliments à une température appropriée, vous réduisez les risques de contamination bactérienne et de développement de germes qui pourraient causer des intoxications alimentaires.
Inconvénients de l’utilisation d’une glacière :
- Les glacières peuvent être encombrantes et lourdes, surtout si vous prévoyez d’apporter une grande quantité d’aliments et de boissons. Cela peut rendre le transport plus difficile, surtout si vous avez déjà d’autres équipements de plage à emporter.
- Une glacière occupe de l’espace, ce qui peut réduire la quantité de place disponible pour d’autres articles essentiels ou pour s’asseoir confortablement. Si vous avez un espace limité dans votre véhicule ou sur la plage, cela peut être un inconvénient.
- Une glacière nécessite de la glace ou des packs réfrigérants pour maintenir les aliments frais. Vous devrez donc vous assurer d’avoir un approvisionnement suffisant en glace pour la journée. De plus, la glace fondra progressivement, ce qui pourrait rendre les aliments et les boissons moins frais au fil du temps.